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相信有UFO外星人嗎??
我是相信的。而且相信外星人一直在我們人類之中...

UFO外星科技發達到可以從數千數萬光年外的星體,來到地球。
代表光速飛行和利用黑洞曲道跳躍,已非難事。
所以,反重力科技自然簡單、武器自然先進。
地球的空氣和病菌,對外星人來說,可能致命。
於是它們必須建立與人體一樣的外殼,藏身其中。
所以從外表上,看不出它們與我們的不同。
它們科技進步到也有完全隱形技術,所以穿梭在人群中也不被發現...
人類眼睛看到的頻譜,與其他動物不同。
有時會看到狗對空氣吠叫、貓對空氣凝視、人撞到某樣看不到的東西...
外星人也會惡作劇,如同麥田圖,如監視器下沒人的空間會有東西移動。
(或許【鬼】這東西,就是外星人的隱身裝置故障,而被發現...)

最近幾年,外星人對地球越發好奇。因為科幻電影(星際爭霸戰)和特異人類電影(X戰警)的關係。
外星人對於電影螢幕顯現的東西,可能會誤以為真實紀錄片段 (或許它們星球一直如此)
所以對人類的科技發展,一直注意著...
尤其對毀滅性武器(核彈),更是密切關注...因為它們也怕,人類用這東西攻擊它們,而二敗俱傷。
(就像黃蜂用毒針攻擊人類,人類就必須殺死黃蜂)

對外星人來說,我們就像是螞蟻一般的低等動物。
試想:如果人類看到螞蟻有了一輛車,可以駕馭。有了一艘船,可以航行...
那我們人類會不會密切注意,接下來螞蟻會發展出什麼東西??
我們為了觀察螞蟻,會不會隱身起來觀察!?
當螞蟻科技越來越好,發展出一項武器,可以殺死人類!!!
那人類會不會也要謹慎的面對螞蟻,也要準備某武器可以殺死螞蟻!? 至少自保...

所以UFO外星人有極大的機率存在人類社會中,
只是目前它們還是以「觀察員」的身份,注意人類並不干涉。
這幾年幾十年,也許就會有接觸的曙光出現...

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40次捐血感謝狀

收到這張捐血中心(基金會)的感謝狀
捐血超過了10年,已經捐血達40次 (足二萬cc全血)。
希望我的熱血,可以救活更多的人~
有生之年,會繼續捐血。
也期望朋友們,熱心參與這善舉~~  

(這張無法用金錢買喔~~ 呵呵)

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買『智慧手錶』有用嗎!?!?

我前幾週buy了一款「台灣沒有代理」的 MOTO360。

說白~ 就是水貨~~

因為比較過多款智慧手錶,只有這款MOTO360最美~

圓形錶面造型,最適合多種美麗的錶面可以下載...

加上日常防水,還有重要的..「無線感應充電」。

不必插拔充電線或是充電蓋(麻煩又容易損壞)。

 

實際和安卓手機(版本4.3以上)搭配,

先下載 google wear 這個app,開啟藍芽及執行,就可以和智慧錶配對。

點..點...點,就通了,超簡單~

用的幾週,發現得到的功能與效果,真的比想像還好~~

(之前以為智慧手錶只是測心跳、卡洛里、步數,沒啥...)

完成配對和部分app開啟提醒功能~

手機放在包包裡,戴著耳機(無論有線或藍芽)

都可以利用智慧錶調整音量、換曲、接聽電話...

不戴耳機也可以收到震動與提醒...

提醒都是繁體中文版喔,所以不需擔心~  (手機設定是英文,不過很簡單)

有Line提醒、壹電視重點新聞主題提醒、新聞報提醒、氣象提醒、行事曆提醒...

(只要開啟這些app提醒功能可以了)

手機設定好Google Map導航,智慧錶也會隨時顯示方向,多少距離要轉彎,

目的地剩下多遠,耳機也會有語音提醒~ 完全不需要再拿手機一直看~

 

有內建麥克風,推一下錶面,開始說中文,會傳到手機,

開啟Google+或是網頁,取代手機鍵盤輸入,真方便~

 

關於重要的 Line... 智慧錶只會提醒有訊息,不會顯示內容...(因為Line內容也會有圖案...),

但是推一下提醒,可以用語音輸入代替打字。這對正在忙或是開車很方便,

只有推一下錶面,說「正在忙碌」「正在開車」,對方就收到文字,不會以為怎麼不回...

 

很棒的是『無線感應充電』,放在專屬座上,自動充電。

所以MOTO360可以做到日常防水,洗手淋雨沒問題(不能洗澡潛水啦)。

正常使用(有LINE提醒、新聞提醒、Email提醒、搭車聽藍芽音樂...) 可以待機30小時。

重度使用(正常使用+GPS導航提示)待機約16~18小時。

所以每天回家後,脫掉手錶放在充電座充電,是完全不用擔心的。

原廠的無線充電座,插頭與手機旅充一樣,所以旅行攜帶也方便,不必帶二個旅充。

 

Google Play有許多免費又美麗的錶面可以下載。

長按智慧錶面,就可以選擇要哪個錶面,完全依照自己的喜好及心情變換。

甚至類PRADA、GUUCI、勞力士、機械錶、宇宙星辰錶...都可以免費更換。

有這支智慧錶,等於有了多款千元萬元百萬元的手錶,

家裡的傳統(昂貴!!)的手錶,都冰凍了....

 

最重要的是...不貴....真的不貴...不到七千元...CP值超高~~

自用,送禮都好~~(當然先自用..嘿嘿)

強推薦~~

 

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您的舊智慧型手機,會怎麼處理!?
丟掉!? 賣掉!? 給小孩!? 給父母!? 放著當備用機!?

智慧手機下載免費的「行車紀錄app」後,
比數千上萬元的行車紀錄器還棒~~棒~~棒~~

現在,只需要再準備【夾式車架】【車用usb充電器】【便宜易付卡】
下載以下免費的app【DailyRoads 行車紀錄器】【緊急求助按鈕』
裝在車上,開車啟動GPS及app,行車自動錄影,緊急按下求助app,訊息座標立即傳到關係人,還可以與112通話~~
這功能比數千上萬元的行車紀錄器還要周全...
尤其對 女性朋友及銀髮族~~

沒有舊手機!!! 
沒關係,雅虎購物中心最便宜全新智慧手機才988元,
比行車紀錄器還便宜許多,去buy一隻吧~~

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=== andy教練的最優質道路駕駛 ===

專教道路駕駛、新手學開車、台北道路駕駛、女性道路駕駛

coffee   

●早上喝咖啡可能有的效果有哪些?

早上喝咖啡好處多多

在晨光中享受一杯香醇濃郁的好咖啡,彷彿全身細胞都被喚醒,許多愛好者更將喝咖啡當作一個儀式,為嶄新的一天拉開序幕。

除了精神上的滿足愉悅之外,早上喝咖啡更是好處多多。

首先,咖啡因能刺激腦部中樞神經系統,可提振精神、讓人集中注意力,尤其前一天睡眠不足或因感冒感覺昏沉時,可藉由這杯咖啡短暫幫助腦子維持警醒,得以全神貫注地應付工作或考試。

不過,對於每天慣喝好幾杯咖啡的人來說,早晨的這杯咖啡可能未必真能發揮多大的提神效果。英國布里斯托大學實驗心理系教授羅傑斯研究指出,經常性喝咖啡的人需要更多咖啡因刺激,才能達到相同程度的精神振奮,因此他認為,人們一早喝了咖啡,雖然在心理上感覺較有精神,但實際上,咖啡因只不過讓人恢復正常狀態而已。

不過無論如何,一早喝杯咖啡,總會比不喝來得提神醒腦。

此外,由於不少藝人、模特兒高倡以「喝咖啡消水腫」做為私房保養祕訣,因此許多人也跟風嘗試,但事實上,咖啡有利尿效果,的確可以改善水腫現象。更且咖啡因可提高人體消耗熱量的速率,有助控制體重。

研究發現,100毫克咖啡因(約1杯咖啡)就能讓人體新陳代謝率增快3~4%,如果能配合運動,熱量可消耗得更快,所以喝過咖啡再去運動,是瘦子才知道的塑身祕訣。

不過,若習慣在咖啡中加入奶精和糖,恐怕減肥不成,反而吃下更多熱量,勸你若要減肥消水腫,還是以黑咖啡較適合。

早上喝咖啡還有一項獨特的好處─幫助排便。由於咖啡可刺激腸胃蠕動,產生通便作用,可改善便秘;不過有趣的是,早上飲用的效果特別顯著,但其他時間喝咖啡效果不大。

只要不過量,喝咖啡對健康利多於弊
 
 「喝咖啡有害健康嗎?」一直是西方科學界爭論不休的話題。1990年代之前,醫界總將心臟病、高血壓、致癌等罪名加諸在咖啡身上,近幾十年來,又不斷有學者提出報告推翻過去的論點,為咖啡平反。
 
直至今日,歐美仍常以咖啡為題,拋出正反互見的研究結果,有時不免讓人無所適從,不知究竟該不該喝咖啡。「從目前研究看來,只要不過量,喝咖啡對健康還是利多於弊,」本身也愛喝咖啡的台灣大學食品科技研究所教授孫璐西認為。喝咖啡除了能提神之外,另有許多好處:
 
1.預防心血管疾病
2.預防失智症
3.保護肝臟
4.降低罹癌風險 
 

●是早餐前還是早餐後喝咖啡可以幫助減肥?

吃完早餐再喝

喝咖啡有助減肥不是天方夜譚,一方面,咖啡因可促進新陳代謝,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用。

既然如此,你或許直覺認為:「先喝咖啡就不想吃早餐,吃得愈少,對減肥當然比較有利。」

這樣想就錯了!「省略早餐」正是減肥盲點。美國營養和飲食協會營養師金恩指出,研究發現,就算他們整天攝取較少熱量,但不吃早餐的人通常BMI較高,不利減肥。

因此,吃完早餐後再喝咖啡,是較好的做法。

運動前喝咖啡 有助減肥

國外研究指出,運動前一個小時喝咖啡,攝取約200毫克咖啡因,可提高神經系統的興奮,促進身體能量消耗,加速脂肪燃燒,並且運動時更能專心一致,對於增強肌力和肌耐力都有助益,也能減少肌肉痠痛症狀。

不過,由於咖啡利尿,會加速身體脫水,醫生提醒,運動時必須隨時補充水分;對於高血壓患者來說,也要避免咖啡因可能造成血壓短暫升高,這時劇烈運動容易引起心肌梗塞或腦中風等急症。

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●在外趴趴走如何喝到健康咖啡?外帶咖啡4招正確喝

現代人工作忙碌,常沒辦法每天自己磨豆、煮咖啡,幸好大小咖啡館林立,超商也大做現煮咖啡的生意,要買杯好喝的咖啡愈來愈容易,掌握幾個原則,在外也能喝杯健康好咖啡。

(一)少喝廉價或三合一咖啡 (黑咖啡最好)

成本考量,一杯5元、10元的咖啡,通常較無能力使用品質較佳的咖啡豆,台大農藝系助理教授王裕文合理懷疑,有些是「缺陷豆大集合」,有些則是用價格較便宜的羅布斯塔咖啡豆,以至喝起來苦澀難耐、雜味也高,雖然可用糖、奶精調味,但壞豆本質不變,「只是自欺欺人而已」,他搖頭說。

至於三合一咖啡,多數用咖啡精或咖啡調味粉製成,同樣不可能用品質好的豆子,更且裡面加的糖和奶精粉熱量較高。換言之,大多數廉價三合一咖啡是人工甘味加上瑕疵豆總匯的味道。

(二)喝時先聞、再用舌頭嚐味

王裕文提醒,喝咖啡時不要囫圇吞棗、一口全下肚,而是先湊近鼻子聞香,如果帶油耗味,代表咖啡豆不新鮮,下回換家咖啡館吧!

通過嗅覺考驗後,含一口咖啡在嘴裡,以舌頭輕嚐,並慢慢吞入喉。如果舌頭感覺麻麻的、苦澀濃烈,可能含缺陷豆中的黑豆,嚥下之後若覺得喉嚨酸澀的「咬喉」感,那可能是酸豆或蟲蛀豆,這兩種豆子都可能帶有毒素,入口如覺得酸澀礙嘴且反胃,可能是未成熟豆子含量甚豐的綠原酸作祟。

如果喝來清淨明亮、香氣飽滿宜人,且身體無不良反應,才是一杯好咖啡。

(三)以鮮奶取代奶精

雖然咖啡達人都堅持,黑咖啡才能呈現最好的風味,不過人人習慣不同,有些人非得加糖、加奶精才覺得好喝。


 

為了健康著想,建議可以鮮奶取代奶精,糖分減量,以免抵銷咖啡原有的好處,得不償失,當然,就營養角度,如果店家提供低脂而非全脂鮮奶就更好了。

(四)三高患者更應喝得挑剔

糖尿病患者建議改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症狀的人,則最好改喝濾泡式咖啡;至於高血壓患者,則要注意喝咖啡的時間,儘量避免一早起床就灌飲咖啡,避免血壓一時升太高,影響健康。  

 

 

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2009年10月考證照通過

CorelDraw證照

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朋友的惡作劇,哈哈

它還是得到了一碗的美味狗食 ~

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http://www.babyhome.com.tw/bb/166913    

我真的哭了...

想想現在的我們    已經很幸福了....   還在爭什麼!!!  還在怨什麼!!!

心情不好 生氣的時候  看看這篇報導吧........

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